Cerise rouge en conserve
2022/11/17 10:59
Dans la famille des fruits, la teneur en fer des cerises est généralement faible, mais les cerises se démarquent des autres. Chaque 100 grammes de cerises contient jusqu'à 59 mg de fer, se classant au premier rang parmi les fruits ; La teneur en vitamine A est 4 à 5 fois supérieure à celle du raisin, des pommes et des oranges. Anti anémie, favorise la production de sang, la cerise a une teneur élevée en fer, se classant au premier rang parmi toutes sortes de fruits.
