Conserves de fruits secs
La pomme séchée est une sorte de collation nutritive, qui est faite en évaporant l’humidité à l’intérieur des pommes fraîches dans l’environnement à pression négative ou sous vide par la friture ou d’autres formes.
1. Beauté: Bien que l’humidité de la pomme séchée soit perdue, les vitamines peuvent être efficacement retenues. Mangez souvent de la pomme séchée pour compléter le corps avec de la vitamine B, de la vitamine C et de la vitamine E, qui peuvent blanchir et éliminer les taches, résister à l’oxydation et retarder le vieillissement. 2. Runchang et défécation: la pomme séchée est riche en fibres alimentaires, ce qui peut accélérer le péristaltisme gastro-intestinal, absorber l’eau, augmenter le volume des selles et jouer le rôle de Runchang et de défécation. 3. Protéger les vaisseaux sanguins: les pommes séchées contiennent du potassium, qui peut protéger les vaisseaux sanguins et équilibrer la pression artérielle; L’acide de fruit dans la pomme séchée peut absorber le cholestérol et réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires. 4. Améliorer l’immunité: les pommes séchées sont riches en vitamines, anthocyanes, protéines, minéraux, glucides, acides organiques et autres nutriments. Les manger souvent peut améliorer l’immunité.
